‘Als Nederlands roeiteam hebben we drie weken per jaar vrij, direct na het wereldkampioenschap. Die weken kan ik ongedwongen op vakantie, zonder te letten op wat ik eet, hoe lang ik slaap, of ik train.

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Rogier, mijn man, komt me altijd van het WK ophalen met onze camper, in dit geval in Tsjechië. We hadden twee keer zilver gewonnen, dus ik was heel uitgelaten. Ik dacht: deze vakantie heb ik echt verdiend.

Log in om verder te lezen.