School is de perfecte plek om het over psychologie en mentale gezondheid te hebben en dat vinden jongeren zelf ook, blijkt uit een recente peiling van UNICEF onder Nederlandse jongeren van 10 tot 18 jaar.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
Bijna allemaal gaven ze aan behoefte te hebben aan aandacht voor mentale gezondheid op school en de helft van hen merkt daar nu nog niet zoveel van.
De mentale problemen waarmee ze sinds corona worstelen zijn nog niet duidelijk afgenomen, bleek uit een recent rapport van de Universiteit Utrecht over de mentale gezondheid van kinderen en jongeren van 11 tot 16 jaar in Nederland. Ze ervaren veel prestatiedruk en vooral meisjes zijn minder positief over de relatie met hun ouders, vrienden, klasgenoten en leraren dan voor de coronacrisis.