Genieten doe je zo

De een beleeft meer plezier aan ervaringen dan de ander, blijkt uit onderzoek. Die goede genieters hebben extra voordeel, want ze zijn gelukkiger en gezonder.

Een citroensorbet op het terras, prettig gezelschap, de avondzon die sissend in zee zakt: het lijkt alsof sommige mensen daar intenser van kunnen genieten dan anderen. En dat ís ook zo.

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Breinonderzoekers ontdekten dat mensen van elkaar verschillen in hoe gevoelig hun brein is voor genot. Waar sommigen een haast orgastisch genoegen beleven aan dat eerste hapje ijs, komen anderen niet veel verder dan ‘ja, lekker hoor’.

Log in om verder te lezen.

auteur

Saskia Decorte

Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.

» profiel van Saskia Decorte

Lees ook deze artikelen

Stress: voelt het slecht? Dan ís het slecht
Kort

Stress: voelt het slecht? Dan ís het slecht

Heb je het idee zoveel stress te hebben dat uw gezondheid eronder lijdt? Neem dat gevoel serieus.
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel

Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien

De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel

Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien

De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Test: kun je genieten?
Kort

Test: kun je genieten?

Kan jij heerlijk genieten in je vrije tijd zonder je schuldig te voelen? Of denk je alweer aan die ene opdracht die je nog moet do...
Controleverlies op het hoogtepunt
Kort

Controleverlies op het hoogtepunt

Brein Zit het krijgen van een orgasme tussen je oren? Neurowetenschapper Janniko Georgiadis van de Rijksuniversiteit Groningen hee...
Graadje koeler, kilo’s minder – dankzij bruin vet
Artikel

Graadje koeler, kilo’s minder – dankzij bruin vet

De tijd dat we ons huis zorgeloos lekker warm konden stoken, is door de energiecrisis voorbij. We lijken een onbehaaglijke winter ...
‘Stress leidt tot een ontstoken maatschappij’
Kort

‘Stress leidt tot een ontstoken maatschappij’

Chronische stress is niet alleen ongezond voor onszelf, maar ook voor de maatschappij, stellen wetenschappers in een nieuw interna...
‘Adem niet zo!’ Vijf mensen over hun leven met misofonie
Artikel

‘Adem niet zo!’ Vijf mensen over hun leven met misofonie

Getik, gesmak, gezucht: bij mensen met misofonie kan het heftige emoties oproepen. Vijf mensen over hun dagelijkse worsteling met ...
Zuurstof houdt jong
Artikel

Zuurstof houdt jong

Naast vitaminepillen, sport en hersengymnastiek is er weer iets nieuws om veroudering tegen te gaan: de zuurstofsauna.
279777