De vraag

Onze seks maakt me ongelukkig

In het begin van onze relatie hadden we veel seks en was alles spannend en nieuw. Nu wordt het steeds moeilijker voor mij om opgewonden te raken. Ik houd van voorspel; mijn vriend doet het wel, maar vindt er niks aan. Dat blokkeert me. Hij heeft ook geen behoefte aan nieuwe dingen. De seks wordt daardoor enorm saai. Ik word er ongelukkig van.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het lijkt of voor uw vriend alleen penetratie echt vrijen is. De meeste mensen hebben daarnaast nog vele andere erotische gevoelens. Ze genieten als ze het lichaam van hun geliefde zien, of omdat ze zijn of haar geur ruiken, en als hun huid gestreeld wordt. Bij anderen horen bepaalde songs, grapjes of plagerijtjes bij de aanloop naar een vrijpartij. Verder genieten ze van kleine fantasieën, ook als ze niet vrijen, zoals de herinnering aan een bepaalde fijne vrijpartij.
Niet iedereen is zich bewust van al deze erotische sensaties. Om mensen hiervoor gevoeliger te maken, geven sekstherapeuten vaak de opdracht om elkaar te koesteren in bed, zonder te penetreren. Deze en andere ‘oefeningen in opwinding’ zijn te vinden op internet en in boeken, bijvoorbeeld het boek Verschil in verlangen van Eva Broomans.
Hoe zou u uw vriend nieuwsgierig kunnen maken naar zo’n erotische ontdekkingsreis? Het getuigt van liefde dat hij u met voorspel ter wille is. Misschien dat hij niet wil experimenteren, omdat hij zich gekwetst of onzeker voelt door uw wensen? Het kan ook zijn dat de remming uit hemzelf komt, bijvoorbeeld omdat hij het ongepast vindt. Vraag hem eens naar wat hem opwindt – in films, op straat, of thuis bij u. Misschien biedt dat inspiratie. //

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
30 september 2017 | Laatst gewijzigd op 8 augustus 2017

Lees ook deze artikelen

Verliefd op een seksrobot
Artikel

Verliefd op een seksrobot

Volgens sommige wetenschappers is het over een paar decennia heel normaal om een serieuze liefdesrelatie met een robot te hebben. ...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen
Artikel

Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen

Volgens EFT-therapeut Nancy ­Aikin zijn er drie stadia in de ontwikkeling van volwassen kinderen. In elke fase is het een uitdagi...
Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen
Artikel

Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen

Volgens EFT-therapeut Nancy ­Aikin zijn er drie stadia in de ontwikkeling van volwassen kinderen. In elke fase is het een uitdagi...
Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’
Interview

Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet zo? Seksonderzoeker Ellen Laan ...
Zo geniet je meer van seks
Kort

Zo geniet je meer van seks

Je bent aan het vrijen maar ligt intussen te bedenken dat je vroeg op moet of welke boodschappen je niet mag vergeten. Geen wonder...
Friends with benefits
Artikel

Friends with benefits

Vrijen met een vriend heeft allerlei voordelen: seks is gemakkelijk voorhanden, je doet het met iemand die je vertrouwt, en zonder...
Hoe geef ik hem weer zelfvertrouwen in bed?
Advies

Hoe geef ik hem weer zelfvertrouwen in bed?

Sinds mijn affaire is mijn man gekrenkt en dat uit zich tijdens het vrijen. Hoe maak ik hem duidelijk dat ik liever met hem vrij e...
Seks, seks en nog eens seks
Recensie

Seks, seks en nog eens seks

Psychologie biedt de vreugde van een wijdere blik. Die ontbreekt helaas in het boek van Marcel Roele over de evolutie van de mense...
Seniorenseks
Artikel

Seniorenseks

27% van de 75-plussers heeft regelmatig seks.
25942