Marc Vlemmix was pas 37 en directeur van een dansgezelschap toen hij de diagnose Parkinson kreeg.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
Zijn leven had altijd gedraaid om beweging, schoonheid en souplesse, en alles was nu langzaamaan houterig en moeizaam aan het worden. In zijn zoektocht naar de omgang met deze grote verandering werd hij geïnspireerd door zijn eigen dansers.
‘Zij trainden dagelijks op de onderdelen waarop ik me met mijn ziekte ook moest richten: kracht, flexibiliteit, balans. Waarom dan saaie, confronterende oefeningen doen, als je ook kunt dansen? De eerste keer dat ik de dansvloer weer betrad, voelde ik me letterlijk bevrijd.’