De vraag

Mijn vriendin heeft na haar burn-out geen libido meer

Mijn vriendin heeft een burn-out gehad – ze kwam nauwelijks haar bed meer uit. Op een gegeven moment bleek dat ze ongepland zwanger was, en ze besloot (met moeite) tot een abortus.

We hadden al weinig seks, maar sindsdien heeft ze geen libido meer. Ze is langzaam weer begonnen met werken. Is er iets wat we kunnen doen – behalve wachten – om haar zin in seks te laten herleven? Wat helpt als na een burn-out je libido weg is? Overigens spreekt mijn vriendin Engels.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Terwijl uw vriendin tobde met een burn-out kreeg ze ook nog een abortus te verwerken. Het zou me niet verbazen als haar gebrek aan libido gepaard gaat met andere klachten, zoals:

  • somberheid
  • piekeren
  • angst
  • verlies aan levensvreugde

Dan is ze het beste geholpen met een (Engels sprekende) psycholoog, te vinden via internet of de huisarts.

Geen libido na een burn-out – zo help je je partner

Vraag uw vriendin wat u voor haar kunt doen, zodat ze kan herstellen. Omdat ze geen Nederlands spreekt, neem ik aan dat ze uit het buitenland komt en dus weinig familie om zich heen heeft. Misschien helpt het als u organiseert dat er iemand komt die haar zeer lief is? Of dat ze een tijdje daarheen gaat? Verder helpt u haar door het thuis gezellig te maken en heel veel geduld en vertrouwen te tonen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Pak aan wat je dwarszit
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
15 juni 2017 | Laatst gewijzigd op 23 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn vrouw wil steun maar geen advies
Advies

Mijn vrouw wil steun maar geen advies

Beste mevrouw Donders, Mijn echtgenote ervaart bij het aangaan en onderhouden van sociale contacten veel stress, ze bespreekt dit ...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten
Artikel

Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten

Na tien jaar lang te zijn misleid door haar therapeut, kreeg schrijver Griet Op de Beeck gedachten aan zelfdoding; alleen haar hon...
Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten
Artikel

Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten

Na tien jaar lang te zijn misleid door haar therapeut, kreeg schrijver Griet Op de Beeck gedachten aan zelfdoding; alleen haar hon...
Sophie Hilbrand: ‘Een derde burn-out kan ik misschien niet voorkomen’
Interview

Sophie Hilbrand: ‘Een derde burn-out kan ik misschien niet voorkomen’

Seks, plastische chirurgie, botox en burn-out… Sophie Hilbrand maakt tv-programma’s over persoonlijke onderwerpen waar ze dan ...
Mijn man wil al heel lang niet vrijen
Advies

Mijn man wil al heel lang niet vrijen

Zo’n vijf jaar geleden is ons liefdesleven volledig gestopt. Ik heb er alles aan gedaan, maar mijn man heeft geen behoefte aan s...
‘Mijn vriend praat niet met me’
Advies

‘Mijn vriend praat niet met me’

Ik werk hard en zit er emotioneel wat doorheen. Mijn vriend begrijpt me vaak niet of vindt het lastig om te luisteren.
Hyperventileren tijdens het vrijen
Advies

Hyperventileren tijdens het vrijen

Als mijn vriend en ik vrijen, vind ik dat nooit fijn en ga ik soms hyperventileren. Wat is er met mij aan de hand?  
Vrijen met vertrouwen
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volwassen wordt. Jammer, want ook ...
Mijn vriend heeft een voetfetisj
Advies

Mijn vriend heeft een voetfetisj

Beste Jolet, Ik (37) ben een vrouw en heb al twaalf jaar een vriend van dezelfde leeftijd. Sinds het begin hebben we seksuele prob...
21979