Verdriet
‘Als ik verdrietig ben, ben ik liever alleen. Dan voel ik een huilbui aankomen en als het zover is, denk ik dat hij nooit meer ophoudt. Maar ik huil makkelijker van ontroering dan van verdriet. Echt verdriet vind ik maar moeilijk, zoals wanneer mijn relatie uitgaat. Ik ben nu enorm gelukkig met mijn vriend, maar dit is wel al mijn vijfde relatie. Wat me vooral zo verdrietig maakt als het eindigt, is dat ik
niet weet waarom het wéér niet is gelukt.’
Bevrijd jezelf van oude pijn
- Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
- Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
- Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
69,-
Angst
‘Ik ben zenuwachtig vlak voor ik het podium op ga, maar dat hoort gewoon bij mijn vak. Mijn echte angst is dat ik waardeloos ben. Dat alles wat ik bereikt heb een illusie is en ik het succes niet verdien. Blijkbaar is me dat ooit aangepraat. Er zit niets anders op dan die angst te lijf gaan door hem recht aan te kijken. Want pas als je die strijd aangaat, kun je jezelf zijn. Dan bén ik maar waardeloos. Who cares?’
Woede
‘Met deuren smijten als ik boos ben: kan ik heel goed. Ik ben heel primair, zit dicht op mijn emoties. Mijn woede kan verschroeiend zijn. Onlangs belandde ik in een discussie over feminisme. Dat werd door een groepje bekenden weggezet als iets heel treurigs. Op zo’n moment schiet ik echt uit mijn slof. Maar van afkatten of uitschelden houd ik niet. Het moet wel altijd elegant blijven.’
Blijdschap
‘Laatst was ik bij het afzwemmen van mijn nichtje, de dochter van mijn broer. Dan zie ik die knokige knietjes van dat meisje, hoe ze haar best doet in het water. Dat moedige, daar word ik heel blij van. Dat merk je ook meteen aan me: ik word uitgelaten en ga grapjes maken.’
