De vraag

Mijn nieuwe vriend is onervaren 

Met mijn vorige vriend was vrijen heel ontspannen en we genoten van elkaar. Maar na de eerste keer vrijen met mijn nieuwe partner heb ik gemerkt dat hij heel weinig ervaring heeft en het hem niet lukt om te ontspannen. Hoe help ik hem seks leuk en heerlijk te vinden?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Misschien kun jij in deze relatie dezelfde rol spelen als je ex in je vorige? De rol van een ervaren minnares die haar minnaar iets moois kan bijbrengen? Kennelijk heb jij veel geleerd in je vorige relatie en dat is vast niet allemaal in de eerste paar vrijpartijen gebeurd.

Net zoals vioolspelen, vriendschappen onderhouden, pups opvoeden en alle andere vaardigheden in het leven, moeten we vrijen leren. Gun je vriend de tijd, wil niet te snel, stel hem op zijn gemak als hij het spannend vindt en doe hem voor hoe het ook kan zijn. Wees nieuwsgierig naar wat hem leuk lijkt.

Vergeet niet dat het ontdekken van de gezamenlijke seksualiteit vaak een van de interessantste perioden in een relatie is. Niet voor niets verlangen velen van ons terug naar die eerste tijd als het om vrijen gaat. Kijk eens hoe het voelt om de ervaren rol op je te nemen en geniet van wat wel lukt.

Denk niet te veel terug aan wat ooit was en probeer te stoppen met je huidige vriend te vergelijken met je ex.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
3 juni 2021 | Laatst gewijzigd op 17 oktober 2022

Lees ook deze artikelen

Het jachtseizoen is altijd open
Artikel

Het jachtseizoen is altijd open

De liefde is in de afgelopen eeuw steeds meer gaan lijken op een stoelendans. De levenslange trouw aan één partner heeft plaatsg...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen
Artikel

Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen

Volgens EFT-therapeut Nancy ­Aikin zijn er drie stadia in de ontwikkeling van volwassen kinderen. In elke fase is het een uitdagi...
Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen
Artikel

Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen

Volgens EFT-therapeut Nancy ­Aikin zijn er drie stadia in de ontwikkeling van volwassen kinderen. In elke fase is het een uitdagi...
Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?
Artikel

Intimiteit: hoe vergroot je die in je relatie?

Niets is zo verrijkend en bevredigend als een intieme relatie, waarin je je veilig en gekoesterd weet. Waarom zijn sommige mensen ...
Verstrengelde levens
Recensie

Verstrengelde levens

Entwined lives van Nancy Segal en Over tweelingen gesproken van Frits de Waard zijn twee recent gepubliceerde populair-wetenschapp...
Getrouwd met je ex
Kort

Getrouwd met je ex

Verliefd, verloofd, getrouwd, gescheiden... en toen wakkerde het vlammetje weer aan. Henny en Hilbrand scheidden en hertrouwden we...
Hechtingsstijl test: hoe ga je om met intimiteit in de liefde?
Test

Hechtingsstijl test: hoe ga je om met intimiteit in de liefde?

Veilige hechting betekent dat partners vertrouwen in elkaar hebben, en voelen dat de ander er echt voor hen is. Je kunt naast veil...
Lekker veilig
Column

Lekker veilig

Er zijn relaties waarin een van tweeën altijd harder moet werken. Halsoverkop-­ verliefdheden-op-de-eerste-de-beste, ­relaties ...
Wat als je coronacocon barsten vertoont? 7 Vragen en antwoorden
Artikel

Wat als je coronacocon barsten vertoont? 7 Vragen en antwoorden

Samen cocoonen in quarantaine. Het klinkt zo romantisch, maar wat doe je als na een tijdje de eerste barsten verschijnen in je coc...
180419