Onderzoekers van de Amerikaanse Johns Hopkins-universiteit zagen dat slechte slapers (mensen die moeilijk inslapen, niet doorslapen of erg vroeg wakker worden) hun ondernemersdromen eerder omzetten in daden, in plaats van er alleen maar over na te denken.
Minder moe, meer energie
55,-
Training
Bekijk de training
Nu maarMinder moe, meer energie
- Inspirerende sessies voor meer inzicht in je vermoeidheid
- Tools om je energie weer op te bouwen
- Met gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming
55,-
Toch is dit geen pleidooi om wakker te blijven, schrijven de onderzoekers. ‘Als slaapproblemen aanhouden, kan dat de cognitieve en emotionele vaardigheden die nodig zijn om een succesvol ondernemer te worden ondermijnen.’ Alleen als je als beginnende ondernemer tijdelijk slecht slaapt, kan dat je dat dus iets brengen.
