Onderzoekers lieten 169 heteroseksuelen tussen de 18 en 31 jaar plaatjes zien van lichamen met verschillende gewichten en vetpercentages. Wat blijkt? Vrouwen overschatten het verlangen van mannen naar een dunne vrouw met zo’n vijf kilo bij een gemiddelde lengte. En mannen denken dat ze bij een lengte van 1.80 m grofweg vier kilo meer spieren moeten hebben dan vrouwen daadwerkelijk aantrekkelijk vinden. Een gevolg van deze misvatting: ontevredenheid over ons eigen lichaam. De vrouwen in dit onderzoek gaven aan dat ze graag vijf kilo lichter zouden zijn en de mannen wilden juist ruim zeven kilo zwaarder worden. Volgens de onderzoekers kan dit – met name bij vrouwen – eetstoornissen in de hand werken.
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
- Leer elkaar écht zien en begrijpen
- Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
- Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
- Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
195,-