Dat stellen Australische onderzoekers nadat ze meer dan honderd mannen van diverse leeftijden hadden laten kijken naar muziekclips met opvallend gespierde zangers én zangers met een gemiddelde lichaamsbouw. De ‘gespierde’ clips leidden bij de jongere groep duidelijk tot onvrede met hun eigen lichaam, onzekerheid en depressieve gevoelens. Kijken naar seksegenoten met gangbare maten gaf hun zelfvertrouwen juist een zetje. Het mannenbeeld dat muziekclips uitdragen lijkt dus een behoorlijke invloed te hebben op het welzijn van jonge mannen.
Waarom worden oudere mannen niet onzeker van welgevormde seksegenoten? Het zou kunnen dat hun zelfbeeld steviger is, zeggen de onderzoekers; het is echter ook mogelijk dat ze wel van slag zouden raken als ze overal middelbare sixpacks zagen. Voer voor nader onderzoek.
Training Vergroot je zelfvertrouwen
- Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
- Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
- Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
79,-
