Angst
‘Het lijkt me doodeng om in een situatie te belanden waarin ik mijn kinderen niet kan beschermen. Dat ik bijvoorbeeld door een auto-ongeluk word uitgeschakeld en er niemand in de buurt is die ze kan opvangen. Nieuwe situaties opzoeken vind ik ook eng. Laatst werd me gevraagd een paar jazznummers te zingen en dan roep ik niet direct “ja”; in mijn hoofd klinkt altijd een “maar”. En achteraf valt het altijd mee.’
Bevrijd jezelf van oude pijn
- Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
- Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
- Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
69,-
Blijdschap
‘Iedereen ziet het als ik blij ben: ik heb een enorme lach op mijn gezicht en meestal benoem ik het ook nog: “Ik ben zo happy vandaag!” De natuur maakt me gelukkig. De vanzelfsprekendheid waarmee de seizoenen veranderen is magisch. In de lente vind ik de wereld op haar mooist: de energie is up en dat voel ik in mijn hele lijf.’
Woede
‘Ik kan slecht tegen nonchalant gedrag. Mensen die te laat komen, hun zaken slecht voorbereiden of geen rekening houden met anderen. Ik heb een lage stem, maar als ik kwaad word schiet die omhoog. In discussies probeer ik duidelijk te verwoorden wat ik bedoel – ook door dingen te herhalen – maar omdat mijn hoofd sneller gaat dan mijn mond begin ik soms te stotteren.’
Verdriet
‘De situatie met vluchtelingen vind ik hartverscheurend. Mensen die niet welkom zijn, terwijl ze het lichamelijk en emotioneel zwaar hebben – zó wreed. Droevige zaken kaart ik aan in mijn muziek. Ik waak er wel voor om jankend op het podium te staan, maar dat is zo makkelijk nog niet. Misschien moet ik mijn tranen en trillende stem soms gewoon accepteren.’
Singer-songwriter Sabrina Starke (37) begint in oktober aan de clubtour ‘The Dreamers Tour’. In december geeft ze in zes bijzondere kerken try-outs van haar nieuwe theatershow ‘Imagine’.
